Slechte slapers hebben veel over voor een goede nachtrust. Ze grijpen soms naar natuurlijke slaapopwekkende middelen, zoals kruidendrankjes of CBD-olie. Tovermiddeltjes of toch oppassen? Catheleijne Beijn van het AD schreef er over vanuit het perspectief van de patiënt, dat van de huisarts en van ‘onze’ internist dr. Joris Vernooij.

Lees hier het hele artikel

21 nov 2022

Slapen op je linkerzij kan helpen tegen brandend maagzuur

In je bed liggen en plotseling wakker worden van een zure smaak...

21 nov 2022

Kort slapen geeft meer kans op chronische ziekte

Engels onderzoek onder 7.000 mensen van vijftig jaar of ouder laat zien...

14 nov 2022

Hoe zorg je voor een goede weerstand?

Griep, verkoudheid of besmetting met corona kun je niet voorkomen met een...

14 nov 2022

“Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat”

In een interview met NRC weet de Ierse neurowetenschapper Shane O’Mara het zeker: We...

Slecht slapen aanpakken!

Slapen op je linkerzij kan helpen tegen brandend maagzuur

Kort slapen geeft meer kans op chronische ziekte

Hoe zorg je voor een goede weerstand?

“Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat”