vermoeidheidkliniek
  • Uw aandoening
    • ME/cvs
      • Veelgestelde vragen over ME/cvs
    • Post Covid
    • Chronische vermoeidheid
    • Fibromyalgie
  • Onze werkwijze
    • Polikliniek Vermoeidheidkliniek
    • Kiezen voor onze Multidisciplinaire Behandeling
    • Kiezen voor Extra Begeleiding
    • Nerve Reset
    • Post Covid Kliniek
    • Arbeid en inkomen
  • Aanmelden
    • Polikliniek
    • Informatiebijeenkomsten
    • Aanmelding multidisciplinaire behandeling
    • Registratie informatie Extra Begeleiding
    • Aanmelding Arbeid en inkomen
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
    • Updates
    • Symposium Vermoeidheidkliniek 5 oktober 2023
  • Voor verwijzers
    • Resultaten
    • Slaaponderzoek
    • Samenwerking met partners
  • Contact
Menu
  • Uw aandoening
    • ME/cvs
      • Veelgestelde vragen over ME/cvs
    • Post Covid
    • Chronische vermoeidheid
    • Fibromyalgie
  • Onze werkwijze
    • Polikliniek Vermoeidheidkliniek
    • Kiezen voor onze Multidisciplinaire Behandeling
    • Kiezen voor Extra Begeleiding
    • Nerve Reset
    • Post Covid Kliniek
    • Arbeid en inkomen
  • Aanmelden
    • Polikliniek
    • Informatiebijeenkomsten
    • Aanmelding multidisciplinaire behandeling
    • Registratie informatie Extra Begeleiding
    • Aanmelding Arbeid en inkomen
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
    • Updates
    • Symposium Vermoeidheidkliniek 5 oktober 2023
  • Voor verwijzers
    • Resultaten
    • Slaaponderzoek
    • Samenwerking met partners
  • Contact
Inloggen
Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Home / Updates / Informatie vermoeidheidapp

Informatie vermoeidheidapp

Vermoeidheidkliniek behandelt mensen met chronische vermoeidheid, ME/cvs en ook fibromyalgie. Om de begeleiding verder te kunnen verbeteren, is de gratis vermoeidheidapp ontwikkeld. Als je de multidisciplinaire behandeling volgt, krijg je vanaf 1 oktober 2019 een Fitbit horloge in bruikleen en kun je daar de bijbehorende app bij downloaden. Daarnaast kun je de Vermoeidheidapp gratis downloaden en gebruiken nadat één van onze behandelaars je heeft ingevoerd. Omdat onze patiënten weinig energie hebben, is deze app toegankelijk vormgegeven en eenvoudig in gebruik.

Wat is het doel van de app?

Er zijn twee belangrijke punten die vooral van belang zijn voor een betere begeleiding. Door de app een (periode) actief te gebruiken kun als eerste patronen herkennen, dus: wanneer heb je waardoor, welke klachten? Als tweede leer je grenzen kennen en hoe daarmee om te gaan: je kunt dus belastbaarheid meten.

Wat kun je als patiënt met deze app?

Er komt informatie uit het horloge dat je draagt en daarnaast uit jouw persoonlijke gezondheidssituatie die je zelf in de Vermoeidheidapp kunt bijhouden. Dat alles kan ook in grafieken worden weergegeven, zodat je patronen gaat zien.

Wat kun je zelf bijhouden?

  • Je brengt minimaal elke drie maanden goed in kaart hoe je zelf denkt over de klachten, dat helpt de behandelaar bij de aanpak van deze klachten.
  • Je houdt één keer per week de klachten bij. Er is ruimte voor de vijf belangrijkste. Drie klachten zijn standaard: vermoeidheid, pijn en slaap. Twee kun je zelf bepalen en vastleggen.
  • In het ‘hersteldagboek’ hou je bij wanneer je opstaat en gaat slapen. Daarnaast de twee belangrijkste herstelmomenten die je bewust hebt genomen.
  • Meestal bepaal je samen met onze behandelaars een ‘persoonlijk doel’. Wat wil je bereiken, in hoeverre denk je dat het doel haalbaar is en op welk moment?
  • Er zijn tot slot twee zogenaamde ‘evaluatie vragen’: geef in een percentage weer hoe u zich voor de behandeling voelde en hoe is dat na de behandeling? Op die manier is de mate van ‘verbetering’ door het verminderen van klachten meetbaar geworden.

Welke informatie komt uit het horloge?

Het horloge houdt veel informatie bij, waarvan de belangrijkste zijn: stappen, hartslag en slaap. De slaapinformatie gebruiken we niet echt. Op dit moment kan de informatie over stappen en hoe die zijn verdeeld uit het horloge worden overgebracht naar de app. In later stadium is dat ook het geval met de andere informatie uit het horloge.

Wat kan er nog meer?

Je krijgt in het onderdeel ‘kennisbank’ algemene zorginformatie ter beschikking, maar ook over de aandoeningen en informatie voor ‘niet patiënten’, de mensen uit uw omgeving. Je kunt behandelaars toegang geven tot de Vermoeidheidapp om voortgang te bespreken en te kunnen coachen.

Ook voor patiënten die niet meer in behandeling zijn

Ben je al voor 1 oktober in behandeling of al is je behandeling al afgerond? Dan kunnen we je de app ook gratis laten gebruiken. Mail dan naar patientdesk@vermoeidheidkliniek.nl met je naam, geboortedatum, huidige adres en telefoonnummer. Dan regelen we het voor je.

Verdere ontwikkeling van de app

De Vermoeidheidapp is een eerste versie, op basis van de ervaringen wordt deze regelmatig verbeterd. Zijn er verbeterpunten, geef die dan door via patientdesk@vermoeidheidkliniek.nl.

18 apr 2025

Nieuwe Post Viraal Verhaal podcast én video over de rol van ‘mitochondriën’ bij patiënten met ME/cvs en Post Covid.

Mitochondriën zijn belangrijk bij het opladen van de ‘energiebatterij’. Dat proces kan...
Lees meer
24 mrt 2025

Nieuws over de opening van locatie Amsterdam en helaas het sluiten van Tiel

In juni openen we een nieuwe locatie in Amsterdam Na een verbouwing...
Lees meer
10 mrt 2025

Nieuwe online vragenlijst

Vanaf maandag 10 maart introduceert Vermoeidheidkliniek een nieuwe online vragenlijst, die je...
Lees meer
17 feb 2025

Nieuwe Post Viraal Verhaal podcast over POTS

Veel mensen met Post Covid en ME/cvs hebben houdingsafhankelijke klachten. Dan doe...
Lees meer
Alle berichten

Menu

  • Uw aandoening
    • ME/cvs
      • Veelgestelde vragen over ME/cvs
    • Post Covid
    • Chronische vermoeidheid
    • Fibromyalgie
  • Onze werkwijze
    • Polikliniek Vermoeidheidkliniek
    • Kiezen voor onze Multidisciplinaire Behandeling
    • Kiezen voor Extra Begeleiding
    • Nerve Reset
    • Post Covid Kliniek
    • Arbeid en inkomen
  • Aanmelden
    • Polikliniek
    • Informatiebijeenkomsten
    • Aanmelding multidisciplinaire behandeling
    • Registratie informatie Extra Begeleiding
    • Aanmelding Arbeid en inkomen
  • Over ons
    • Het team
    • Partners
    • Vacatures
    • Updates
    • Symposium Vermoeidheidkliniek 5 oktober 2023
  • Voor verwijzers
    • Resultaten
    • Slaaponderzoek
    • Samenwerking met partners
  • Contact

Contact

Hoofdlocatie en postadres:
Het Ravelijn 1
8233 BR Lelystad
T: 0320 26 77 68
E: info@vermoeidheidkliniek.nl

Ruimtevaart 24
3824 MX Amersfoort (binnen Van der Valk Vitaal)

Laan van Westroijen 10
4003 AZ Tiel
(binnen Van der Valk Vitaal)

Openingstijden

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag

08:30 – 17:00
08:30 – 17:00
08:30 – 17:00
08:30 – 17:00
08:30 – 17:00

  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachten
  • ©2022 Vermoeidheidkliniek